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心理健康

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  • 282016-06

    焦虑症的护理措施

    焦虑症的护理措施焦虑症是一种常见的精神疾病,发病一般与遗传、生化、生理、心理等因素有关。不同患者的症状表现不同,需要针对其表现采用不同的护理措施。下面列出四种焦虑症患者的护理方法。 1.活动无耐力表现坐立不安,做事有始无终:与焦虑症状有关 由于焦虑和躯体不适,病人烦躁,注意力不集...

  • 272016-06

    如何克服拖拉

    如何克服拖拉1.一点一点的做有些任务,乍一看,感觉是无法实现的,或是需要莫大的努力,于是就导致我们竟然就什么都没做。我们千万不要因为某些工作或压力而气馁,这很重要;我们处理它们的方法应该是逐渐启动,就像小孩学走路时最初的那一小步,采用一种倒金字塔的方法,你很快就能发现事情正在实...

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