本网讯（通讯员 刘影 张深佩）11月14日晚上七点，光电信息与能源工程学院、数理学院在二实验楼401报告厅举办了2021级新生心理健康教育专题讲座，校心理健康中心史梦璐老师受邀担任主讲嘉宾，学院2021级辅导员刘影主持活动，2021级本科新生班委、寝室长参加本次活动。

本次活动的主题为“新阶段 心适应”,作为经验丰富的心理咨询师，史老师分别就适应与发展的含义、学习的新特点、自我意识的新发展、人际关系的新变化和对情绪的新认识以上五个方面与同学们进行讨论和交流，逐步向同学们介绍适应大学生活的四种方法，即培养独立的学习意识，增强提前规划的观念，寻找学习的内在动机，提升时间管理的能力。活动现场讨论氛围热烈，同学们积极踊跃参与师生互动。

通过史老师的讲解，同学们纷纷表示感受到了心理健康对于大学生活的重要性，并了解和掌握了基本的心理适应方法。本次专题讲座为2021级新生提供了适应大学生活的积极指引，为班级心理委员和寝室长以后的工作夯实了基础，加强了我院心理育人氛围，为同学们从“心”开启美好的大学生活提供了充实保障。（审稿人：向翼凌）